لقطات الجيدو للمبتدئين

Dai-ikkyo group 1
عند كل صورة فيديو صغير الحجم تطبيق للتقنية


De-ashi-harai








Hiza-guruma







Sasae-tsurikomi-ashi






Uki-goshi








Osoto-gari







O-goshi







Ouchi-gari







Seoi-nage[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]