منتدى الرياضة و الفنون القتالية
منتدى الرياضة و الفنون القتالية
منتدى الرياضة و الفنون القتالية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى الرياضة و الفنون القتالية

منتدى رياضي 100/100
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

منتدى الرياضة و الفنون القتالية :: قسم الفنون الدفاعية :: قسم التدريبات التابعة للفنون الدفاعية :: تقوية العضلات
 

 وضعية ولا اروع اتقوية عضلات البطن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin


المساهمات : 128
تاريخ التسجيل : 09/11/2009

وضعية ولا اروع اتقوية عضلات البطن Empty
مُساهمةموضوع: وضعية ولا اروع اتقوية عضلات البطن   وضعية ولا اروع اتقوية عضلات البطن Icon_minitime1الجمعة 19 فبراير 2010 - 23:47
بسم الله الرحمن الرحيم [/i]


الضعية الاولى

1-[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الوضعية الثانية

2-

الوضعية الثالثة

3-[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://sports-martiaux.yoo7.com
 
وضعية ولا اروع اتقوية عضلات البطن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» لتقوية عضلات البطن
» مشاهدة التلفاز ولا اروع

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الرياضة و الفنون القتالية :: قسم الفنون الدفاعية :: قسم التدريبات التابعة للفنون الدفاعية :: تقوية العضلات-
انتقل الى: